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Ricomposizione Corporea la guida completa Bodybuilding ~ Prima di leggere il seguente schema consigliamo per chiarire eventuali dubbi la lettura della Parte 1 e nella Parte 2 riguardo la ricomposizione corporea fino ad arrivare alla Parte 3 dove potrete fare chiarezza e comprendere al meglio sia il lato fisiologico che quello pratico create sulla base del testo sacro UD2 di Lyle Mcdonald

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Dimagrimento e ricomposizione corporea vivereinforma ~ A Complete Guide for the Dieter and Practitioner in cui vengono illustrati dei protocolli ad hoc per ottenere il massimo dimagrimento con la minor perdita di tessuto muscolare possibile Alla base della ricomposizione corporea c’è la diversa ripartizione dei nutrienti quindi delle calorie nei vari distretti corporei massa magra e massa







Titolo : Alla Ricerca della Ricomposizione corporea: a cura di Gianni Cecchetti (Italian Edition)

ISBN : B07B9XN83Y

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